Calorinet: les recettes!

Diététicienne, je suis particulièrement attentive à l’aspect nutritionnel des recettes: sain, léger et équilibré.

lundi 27 octobre

Soupe carotte-curry-coco contre la pluie et le froid

Coté ingrédients:  450g de carottes 60ml de lait de coco 1 cuillère à café d’épices pour curry 600ml de bouillon de poule Coté tour de main: 1.      Nettoyer les carottes. Les cuire dans le bouillon avec le curry. 2.      Une fois cuites, mixer et ajouter le lait de coco. Coté calories et diététique: Cette soupe fait 500kcal pour 2/3 personnes. Très bien avant un... [Lire la suite]
Posté par Calorinet à 19:40 - - Commentaires [7] - Permalien [#]